Manuel de diététique pour le sport

• Auteur : Corinne Déjean
• • Editeur : Désiris 2001
  • Format : 159 p. ; 24 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Une alimentation équilibrée améliore les performances du sportif et permet d'éviter les accidents au cours de l'entraînement. D'où la nécessité de bien connaître les catégories d'aliments et d'adapter son alimentation au type de sport pratiqué.
    

• • Descripteurs : accident sportif / alimentation / diététique / entraînement sportif / sport