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  1. Accueil
  2. Ton kit anti-stress
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Ton kit anti-stress
de Julien Duriez
In Phosphore, 489 (01 juin 2020), p. 22-29
Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.
Duriez Julien. « Ton kit anti-stress » in Phosphore, 489 (01 juin 2020), p. 22-29.
Article de périodique
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Ton kit anti-stress

    Dans le périodique : Phosphore, n°489 (01 juin 2020)
  • Auteur : Julien Duriez
    • Pages : p. 22-29
    • Nature du document : documentaire
    • Résumé :

      Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.
    • Descripteurs : relaxation / stress

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