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Une alimentation équilibrée améliore les performances du sportif et permet d'éviter les accidents au cours de l'entraînement. D'où la nécessité de bien connaître les catégories d'aliments et d'adapter son alimentation au type de sport pratiqué.Article : texte imprimé
Odile Amblard, Auteur |Ce skieur canadien de freestyle de 28 ans, quatre fois champion du monde, rêve d'une 5ème victoire !Article : texte imprimé
Le point sur la mixité dans le sport en France : le plan gouvernemental de féminisation des fédérations sportives ; la part des femmes aux Jeux Olympiques (JO) ; les préjugés sur les capacités physiques ; l'augmentation de la part des filles dan[...]Article : texte imprimé
Louise Pluyaud, Auteur |L'histoire des baskets. les modèles qui font fureur en 2023.Article : texte imprimé
Sophie Gindensperger, Auteur |Au collège Denis Diderot de Massy, les élèves de la section rugby vivent à fond leur passion. A l'heure de la Coupe du monde, ils racontent comment l'ovalie les a conquis.Article : texte imprimé
Katherine Hibbs, Auteur |Témoignage de Louise-Aïnala championne de France de skateboard Bowltexte imprimé
Tout sur la natation : les piscines, le matériel, les règles d'hygiène, les techniques, l'entrainement, la musculation, les organisationsArticle : texte imprimé
Présentation de la licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) à l'université. Encadré : parcours et témoignage de jeunes diplômés.Article : texte imprimé
Galerie de photographies illustrant des sports extrêmes : BASE jumping, apnée, escalade en solo intégral, kayak extrême, hockey sous glace, surfeurs de gros, longboard, plongeons, funambulisme.Article : texte imprimé
Etude consacrée à l'histoire de la place des femmes dans le monde du sport. Dans la Grèce antique : leur participation à des compétitions réservées (les jeux héréens) et leur exclusion des stades, l'histoire de Kallipateira. Les activités qui le[...]texte imprimé
Recettes de cuisine adaptées aux besoins alimentaires des sportifs. Petits déjeuners, plats de résistance ou desserts. Conseils au sportif sur la façon d'organiser son alimentation.texte imprimé
Connaissances de base nécessaires à la pratique d'un sport : l'activité physique et l'organisme, l'effort, l'adaptation à l'effort, l'entraînement, la santé et les pathologies liées à la pratique sportive.Article : texte imprimé
Etude historique consacrée aux enjeux politiques liés au sport. L'objectif pacifique des Jeux olympiques dans la Grèce ancienne et au 19e siècle avec Pierre de Coubertin qui créé le Comité international olympique (CIO) en 1894. L'utilisation des[...]texte imprimé
Animaux, objets, sportifs, voiture...quelle est leur vitesse ?Article : texte imprimé
Sylvie Redon-Clauzard, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Ce que nous apprend la dépouille d'un athlète découverte à Tarente.