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Élise Rengot, Auteur |Des chercheurs ont pu démontrer l'effet des petits bruits apaisants sur le cerveau. L'ASMR [Autonomous Sensory Meridain Response] se développe beaucoup sur Internet.texte imprimé
De nombreux conseils pour optimiser les bénéfices du sport et de l'effort physique sur le plan de l'aspect physique, du fonctionnement de l'organisme et du bien être psychologique.Article : texte imprimé
Wim Hof, grâce à techniques de respiration et un entraînement intensif, est capable de résister au froid en maîtrisant son système nerveux autonome.
